BOCCA E IGIENE ORALE

Una bocca sana è fondamentale non solo per un bel sorriso, ma per la salute di tutto l'organismo: le malattie delle gengive sono associate a disturbi cardiovascolari e al diabete, e il dolore ai denti può compromettere l'alimentazione e il sonno. Nella categoria Bocca e igiene orale della Farmacia Mompilieri trovi tutto il necessario per la pulizia quotidiana di denti e gengive e i prodotti per i disturbi più comuni del cavo orale: sensibilità dentale, gengive infiammate, afte, alitosi, bocca secca e cura delle protesi.

Gli strumenti per l'igiene quotidiana

Spazzolini

Per la maggior parte delle persone è indicato uno spazzolino a setole morbide o medie, con testina piccola che raggiunga bene anche i denti posteriori. Va sostituito ogni tre mesi o prima, se le setole si deformano, e dopo un'influenza o un'infezione della gola. Gli spazzolini elettrici, a testina oscillante-rotante o sonici, facilitano una pulizia accurata, sono utili a chi ha difficoltà nei movimenti della mano e spesso hanno un timer che aiuta a rispettare i due minuti consigliati.

Dentifrici

Il fluoro è l'ingrediente più importante per la prevenzione della carie, perché rinforza lo smalto: gli adulti dovrebbero usare un dentifricio con fluoro in quantità pari a un pisello, i bambini formulazioni adatte all'età. Esistono poi dentifrici specifici per denti sensibili, per gengive delicate, antitartaro, sbiancanti (da usare con moderazione), per chi porta l'apparecchio e per la bocca secca.

Filo interdentale e scovolini

Lo spazzolino non pulisce gli spazi tra i denti, dove si accumulano placca e residui di cibo. Il filo interdentale è adatto agli spazi stretti; gli scovolini, disponibili in diverse misure, sono più semplici da usare e più efficaci negli spazi più ampi, intorno a ponti e impianti. Andrebbero usati una volta al giorno, preferibilmente la sera.

Collutori

Completano la pulizia meccanica ma non la sostituiscono. I collutori al fluoro aiutano a prevenire la carie, quelli con sostanze antibatteriche sono utili per brevi periodi in caso di gengivite o dopo interventi, secondo le indicazioni del dentista; un uso prolungato di alcuni antisettici può macchiare i denti. Per l'uso quotidiano sono preferibili collutori delicati senza alcol.

Idropulsori e altri accessori

Gli idropulsori, con un getto d'acqua pulsante, aiutano a rimuovere i residui intorno ad apparecchi ortodontici, impianti e ponti. Il pulisci-lingua riduce la patina batterica sulla lingua, una delle cause principali dell'alito cattivo.

I disturbi più comuni

Denti sensibili

La fitta improvvisa con il freddo, il caldo o i cibi dolci è spesso dovuta all'esposizione della dentina per recessione gengivale o erosione dello smalto. I dentifrici desensibilizzanti, usati con costanza, riducono il fastidio in alcune settimane; è importante però che il dentista escluda carie o fratture.

Gengive che sanguinano

Il sanguinamento durante lo spazzolamento è il segno più comune di gengivite, un'infiammazione causata dalla placca. Non bisogna smettere di lavare i denti, ma farlo con più delicatezza e regolarità, usando anche il filo o lo scovolino e prodotti specifici per gengive. Se il sanguinamento persiste, serve una visita e una seduta di igiene professionale.

Afte

Le afte sono piccole ulcere dolorose della mucosa che guariscono spontaneamente in una o due settimane. Gel, spray e collutori protettivi formano una barriera che riduce il dolore e favorisce la guarigione. Afte molto frequenti, grandi o che non guariscono vanno segnalate al medico.

Alitosi

Nella maggior parte dei casi l'alito cattivo ha origine nella bocca: placca, patina sulla lingua, gengiviti, carie, bocca secca. Una buona igiene, la pulizia della lingua, bere acqua e collutori specifici aiutano a controllarlo.

Bocca secca

Può dipendere da farmaci, età, respirazione a bocca aperta o malattie. Gel, spray e dentifrici umettanti offrono sollievo; è utile bere spesso a piccoli sorsi.

La tecnica giusta

Lava i denti almeno due volte al giorno, per due minuti, inclinando lo spazzolino di circa 45 gradi verso il bordo gengivale e facendo piccoli movimenti delicati, senza strofinare con forza in orizzontale. Pulisci tutte le superfici: esterna, interna e masticante. Dopo lo spazzolamento sputa il dentifricio senza risciacquare abbondantemente, così il fluoro resta più a lungo sui denti. Dopo cibi o bevande acide, come agrumi e bibite, aspetta una mezz'ora prima di spazzolare, per non danneggiare lo smalto temporaneamente ammorbidito.

Protesi e apparecchi

Le protesi mobili vanno pulite ogni giorno con spazzolini e compresse effervescenti specifiche e tolte durante la notte, se il dentista lo consiglia; le creme e le polveri adesive migliorano la stabilità. Chi porta l'apparecchio ortodontico ha bisogno di spazzolini dedicati, scovolini e cera protettiva.

Igiene orale dei bambini

La pulizia della bocca inizia con la comparsa del primo dentino, usando una garzina o uno spazzolino morbido e un dentifricio al fluoro adatto all'età, in quantità minima. Fino ai sei-otto anni è bene che sia un adulto a completare lo spazzolamento. Trovi i prodotti per i più piccoli anche nella categoria Ciucci e primi denti.

Disponibilità

I prodotti per l'igiene orale sono disponibili in farmacia; puoi prenotarli online, chiedere una referenza specifica con la richiesta prodotti e ritirarli in via Mompilieri 43 a Mascalucia, oppure riceverli a casa. Ricorda comunque una visita dal dentista e una seduta di igiene professionale almeno una volta l'anno.