TOSSE

La tosse è un meccanismo di difesa: serve a liberare le vie respiratorie da muco, polveri e sostanze irritanti. È uno dei sintomi più comuni durante raffreddori e influenza e, nella maggior parte dei casi, si risolve spontaneamente in una o due settimane. Può però essere molto fastidiosa, disturbare il sonno e affaticare. Nella categoria Tosse della Farmacia Mompilieri trovi sciroppi, pastiglie e prodotti a base di sostanze naturali e dispositivi medici per lenire la tosse e sostenere il benessere delle vie respiratorie, per adulti e bambini.

Tosse secca o tosse grassa?

Riconoscere il tipo di tosse è il primo passo per scegliere il prodotto giusto:

• Tosse secca (stizzosa): non produce catarro, è irritativa, spesso compare all'inizio di un raffreddore, dopo un'infezione o per irritazione della gola. Si trattano con prodotti che proteggono e leniscono la mucosa, formando un film protettivo.
• Tosse grassa (produttiva): accompagnata da catarro, è utile perché aiuta a liberare i bronchi. Non va soppressa, ma facilitata con prodotti che fluidificano il muco e ne favoriscono l'eliminazione, insieme a una buona idratazione.

Usare un prodotto per la tosse secca quando c'è catarro può ostacolarne l'espulsione: in caso di dubbio chiedi al farmacista.

Gli ingredienti più usati

• Miele: lenisce la gola e calma la tosse, anche nei bambini sopra l'anno di età.
• Piantaggine, altea, malva e grindelia: ricche di mucillagini che proteggono la mucosa nella tosse secca.
• Edera: tradizionalmente usata per favorire l'espettorazione nella tosse grassa.
• Timo ed eucalipto: balsamici, usati per il benessere delle vie respiratorie.
• Propoli ed erisimo: per la gola irritata e la voce.

Molti sciroppi per la tosse sono dispositivi medici a base di sostanze naturali che agiscono in modo fisico, creando una barriera protettiva. Esistono poi medicinali da banco sedativi della tosse o mucolitici, da scegliere con il consiglio del farmacista, soprattutto per i bambini e per chi assume altri farmaci.

Tosse nei bambini

I bambini, soprattutto in età prescolare, possono avere molti episodi di tosse durante l'inverno, legati alle comuni infezioni virali. Nei più piccoli i lavaggi nasali sono spesso il rimedio più efficace, perché la tosse notturna dipende frequentemente dal muco che scende dal naso. Bere molto, mantenere umido l'ambiente e sollevare leggermente la testata del lettino aiutano. Gli sciroppi pediatrici vanno scelti in base all'età; alcuni principi attivi non sono adatti ai bambini piccoli. Il miele non va mai dato sotto l'anno di età.

Consigli utili

• Bevi molta acqua, tisane e brodi caldi, che fluidificano il muco e leniscono la gola.
• Umidifica l'ambiente, soprattutto la camera da letto in inverno.
• Evita il fumo, anche passivo, e gli ambienti polverosi.
• Fai lavaggi nasali con soluzione fisiologica.
• Riposa e, la notte, dormi con il busto leggermente sollevato.
• Copri bocca e naso con un fazzoletto o con il gomito quando tossisci, per non diffondere i germi.

Tosse notturna

Molte persone tossiscono soprattutto di notte, quando sono sdraiate: il muco del naso scende in gola, il reflusso acido risale più facilmente e l'aria della camera può essere secca. Per dormire meglio aiutano un lavaggio nasale prima di coricarsi, un cuscino in più per tenere sollevata la testa, un umidificatore e una tisana calda con miele, se non controindicata. Chi tossisce di notte senza essere raffreddato, magari con bruciore di stomaco, potrebbe soffrire di reflusso; chi sente fischi nel petto, di asma. In questi casi è bene parlarne con il medico.

Tosse e anziani

Negli anziani la tosse durante un'infezione respiratoria merita più attenzione, perché il rischio di complicanze come la polmonite è maggiore. Febbre, respiro affannoso, confusione o calo dell'appetito sono segnali da comunicare subito al medico. La vaccinazione antinfluenzale e quella antipneumococcica, raccomandate per gli over 65, sono strumenti importanti di prevenzione.

Quando la tosse non passa

Una tosse che dura più di tre settimane si definisce persistente e merita un approfondimento: può dipendere da asma, reflusso gastroesofageo, rinite allergica, farmaci come alcuni antipertensivi, o da altre condizioni. Nei fumatori, una tosse cronica o un cambiamento della tosse abituale va sempre segnalato al medico.

Quando andare dal medico

Febbre alta che dura più di tre giorni, respiro affannoso o sibilante, dolore al torace, catarro con sangue, tosse abbaiante nei bambini con difficoltà respiratoria, tosse a raffiche con "urlo" inspiratorio o un peggioramento dopo un iniziale miglioramento richiedono una visita. Nei neonati e nei bambini piccoli, in caso di respiro rapido, rientramenti sotto le costole o colorito bluastro delle labbra, bisogna rivolgersi subito al pronto soccorso.

Prenotazione

I prodotti per la tosse sono disponibili in farmacia; prenota online o con la richiesta prodotti e ritira in via Mompilieri 43 a Mascalucia, oppure ricevi a casa con la consegna a domicilio. Per la gola irritata trovi altri prodotti nella categoria Gola; per l'aerosol, nella categoria Aerosol.