INTEGRATORI E CURA

La categoria Integratori e cura del reparto Mamma e bimbo riunisce i prodotti che sostengono il benessere della donna durante la gravidanza e l'allattamento e quelli pensati per i piccoli disturbi dei primi anni di vita: integratori di vitamine e minerali, acido folico, omega-3, vitamina D in gocce, fermenti lattici e probiotici per neonati e bambini, prodotti per le coliche, per la stitichezza e per il rigurgito. Sono prodotti da utilizzare sempre su consiglio del medico, del pediatra o del farmacista.

Prima e durante la gravidanza

L'acido folico è la vitamina più nota legata alla gravidanza: un'adeguata assunzione nel periodo che precede il concepimento e nei primi mesi contribuisce allo sviluppo del sistema nervoso del feto. Il medico indica il dosaggio e la durata. Nel corso della gravidanza aumenta il fabbisogno di ferro, iodio, calcio, vitamina D e acidi grassi omega-3, in particolare DHA. Molti integratori combinano questi nutrienti in un'unica compressa: la scelta va fatta con il ginecologo, sulla base dell'alimentazione e degli esami del sangue, senza sommare più prodotti che contengono le stesse sostanze.

Durante l'allattamento

Anche durante l'allattamento il fabbisogno di alcuni nutrienti resta elevato. Una dieta varia, con frutta, verdura, cereali, legumi, pesce e latticini, è la base; il medico può consigliare di proseguire con un integratore specifico, per esempio con DHA, vitamina D o iodio. Esistono inoltre prodotti a base di estratti vegetali proposti come supporto alla produzione di latte: prima di assumerli è sempre bene chiedere un parere, perché anche le sostanze naturali possono passare nel latte.

Vitamina D per i neonati

La vitamina D contribuisce alla normale crescita e allo sviluppo delle ossa. Il pediatra prescrive spesso la vitamina D in gocce nel primo anno di vita, indicando la dose e il periodo di assunzione. Le gocce si possono dare direttamente in bocca o su un cucchiaino, seguendo le istruzioni del prodotto. Non vanno mai superate le dosi indicate.

Fermenti lattici e probiotici

I probiotici per l'infanzia, spesso in gocce, contengono ceppi di microrganismi studiati per l'uso nei bambini. Possono essere consigliati dal pediatra durante o dopo una terapia antibiotica, in caso di diarrea o per il benessere intestinale. Ogni prodotto ha le sue indicazioni di età e di conservazione: alcuni vanno tenuti in frigorifero dopo l'apertura. Per l'efficacia è importante rispettare la durata del trattamento indicata e la distanza dall'antibiotico, se il bambino ne sta assumendo uno: il farmacista può spiegarti come organizzare le somministrazioni durante la giornata.

Coliche, rigurgito e stitichezza

Le coliche del lattante sono episodi di pianto inconsolabile, frequenti nei primi mesi, che tendono a risolversi spontaneamente. Il pediatra può suggerire probiotici specifici, gocce a base di simeticone o altri prodotti, insieme ad accorgimenti come il massaggio della pancia e la posizione durante e dopo la poppata. Per il rigurgito esistono latti ispessiti e addensanti, da usare solo su indicazione medica. In caso di stitichezza, il pediatra potrà consigliare cambiamenti nell'alimentazione e, se necessario, prodotti adatti all'età, come microclismi o preparati osmotici pediatrici.

Ferro e stanchezza in gravidanza

Durante la gravidanza il volume del sangue aumenta e con esso il fabbisogno di ferro. Stanchezza, pallore e affanno possono essere segni di una carenza, che si verifica con gli esami del sangue prescritti dal ginecologo. Se è necessario un integratore di ferro, il medico indica la formulazione e la dose; alcuni preparati sono pensati per essere meglio tollerati dallo stomaco. Il ferro si assorbe meglio lontano dai pasti e insieme alla vitamina C, mentre tè, caffè e latte ne riducono l'assorbimento.

Difese e stagione fredda nei bambini

Con l'inizio dell'asilo nido o della scuola dell'infanzia i bambini si ammalano più spesso: è normale, perché il sistema immunitario incontra per la prima volta molti virus. Un'alimentazione varia, il sonno regolare, l'aria aperta e il lavaggio frequente delle mani sono le misure più efficaci. Alcuni integratori per l'infanzia contengono vitamine, zinco o estratti vegetali: chiedi al pediatra se sono indicati per il tuo bambino e per quale periodo, e ricorda che non sostituiscono le vaccinazioni previste dal calendario.

Sicurezza e dosaggio

Gli integratori per bambini vanno usati solo nelle fasce d'età indicate e alle dosi riportate in etichetta, con il misurino o il contagocce della confezione. Non vanno usati cucchiai da cucina per misurare i prodotti liquidi. Conserva tutti gli integratori e i farmaci fuori dalla portata dei bambini, anche quelli dal gusto gradevole, e segnala al pediatra tutti i prodotti che il bambino sta assumendo.

Prenota e ritira

Gli integratori per mamma e bambino sono disponibili in farmacia: puoi prenotarli online o con la richiesta prodotti e ritirarli in via Mompilieri 43 a Mascalucia, dal lunedì al sabato (8.30-13.00 e 16.00-20.00), oppure riceverli con la consegna a domicilio.