MANI PIEDI E UNGHIE

I piedi ci sostengono per tutta la giornata e percorrono, nel corso della vita, decine di migliaia di chilometri; le mani lavorano senza sosta e sono continuamente esposte ad acqua, detergenti e sbalzi di temperatura. Eppure sono spesso le parti del corpo che trascuriamo di più, almeno fino a quando non compaiono fastidi come talloni screpolati, calli dolorosi, unghie che si sfaldano o si ispessiscono. Nella categoria Mani, piedi e unghie trovi i prodotti per la cura quotidiana e per i problemi più comuni, scelti tra le linee disponibili in Farmacia Mompilieri.

Piedi secchi e talloni screpolati

La pelle della pianta del piede è spessa e povera di ghiandole sebacee: tende quindi a seccarsi e, sotto il peso del corpo, a formare ispessimenti e fessure, soprattutto sui talloni. Il problema peggiora d'estate con sandali e ciabatte e con l'età. Le creme all'urea, a concentrazioni del 10-30%, ammorbidiscono la pelle ispessita e la idratano; vanno applicate ogni giorno, meglio la sera, magari coprendo con calzini di cotone. Una volta a settimana si può usare una pietra pomice o una lima su pelle asciutta, con delicatezza. Le ragadi profonde e dolorose richiedono creme riparatrici specifiche e, se sanguinano o si infiammano, una valutazione.

Calli e duroni

Sono ispessimenti della pelle che si formano nei punti di maggiore pressione o sfregamento, spesso per scarpe strette, tacchi alti o deformità delle dita. Cerotti protettivi, cuscinetti in gel e separatori riducono la pressione; cerotti e liquidi callifughi con acido salicilico aiutano ad ammorbidirli, ma non vanno usati da chi soffre di diabete o di problemi di circolazione, né su pelle lesa. Per calli dolorosi e ricorrenti è utile rivolgersi al podologo, che può anche valutare plantari su misura.

Piede d'atleta e micosi delle unghie

Il piede d'atleta è un'infezione da funghi della pelle tra le dita, favorita da umidità, sudore, scarpe chiuse e frequentazione di piscine, palestre e docce comuni. Si manifesta con prurito, arrossamento, desquamazione e piccole fessure. In farmacia sono disponibili creme, spray e polveri antimicotiche per i casi lievi, da usare per tutto il tempo indicato anche dopo la scomparsa dei sintomi. Le micosi delle unghie, o onicomicosi, rendono l'unghia ispessita, giallastra o biancastra e friabile: le lacche e le soluzioni specifiche richiedono mesi di applicazione costante, perché l'unghia deve ricrescere sana. Nei casi estesi il medico può prescrivere una terapia per bocca.

Prevenzione

• Asciuga bene i piedi, soprattutto tra le dita.
• Usa ciabatte in piscina, palestra e docce comuni.
• Cambia ogni giorno i calzini, preferendoli in cotone, e alterna le scarpe per lasciarle asciugare.
• Non condividere asciugamani, lime e forbicine.

Unghie fragili e unghie incarnite

Unghie sottili che si sfaldano possono essere rinforzate con smalti e sieri specifici e con una buona idratazione delle cuticole; anche alcuni integratori con biotina, aminoacidi e minerali possono aiutare. Le unghie dei piedi vanno tagliate dritte, non troppo corte e senza arrotondare gli angoli, per evitare che crescano dentro la pelle: un'unghia incarnita dolorosa, arrossata o con pus va mostrata al medico o al podologo.

Sudore e odore dei piedi

Polveri assorbenti, spray deodoranti per piedi e scarpe, solette ai carboni attivi e pediluvi astringenti aiutano a controllare sudore e odore. Trovi altri suggerimenti nella categoria Deodoranti.

Scarpe e vesciche

Molti problemi dei piedi nascono da calzature non adatte. La scarpa ideale ha la punta abbastanza ampia da lasciare libere le dita, un tacco basso e stabile, una suola che ammortizza e materiali traspiranti; le scarpe nuove vanno indossate gradualmente. Le vesciche causate dallo sfregamento non andrebbero bucate: meglio proteggerle con cerotti idrocolloidali, che attutiscono la pressione e favoriscono la guarigione. Se la vescica si rompe, disinfetta la zona e coprila con una medicazione pulita. Chi cammina molto o pratica trekking, ad esempio sui sentieri dell'Etna, può prevenire le vesciche con calze tecniche, stick antisfregamento e cerotti applicati in anticipo sui punti più a rischio.

Il piede diabetico

Chi soffre di diabete deve prestare un'attenzione particolare ai piedi, perché la ridotta sensibilità e la circolazione meno efficiente rendono più facili ferite che guariscono lentamente. Bisogna controllare i piedi ogni giorno, anche con uno specchio, lavarli con acqua tiepida verificando la temperatura con la mano, asciugarli bene, idratarli senza applicare crema tra le dita, non camminare mai scalzi e non usare callifughi né strumenti taglienti. Ogni piccola lesione va segnalata al medico. In farmacia trovi creme e calze specifiche.

Mani

Per le mani secche e screpolate trovi creme riparatrici e barriera nella categoria Cosmetici - Mani. Le creme all'urea sono utili anche per le cuticole e per le mani molto ruvide di chi lavora all'aperto o con le mani in acqua.

Disponibilità

I prodotti per piedi, mani e unghie sono disponibili in farmacia; prenota online o con la richiesta prodotti e ritira in via Mompilieri 43 a Mascalucia, oppure ricevi a casa con la consegna a domicilio.