STOMACO E INTESTINO

Bruciore di stomaco, digestione lenta, pancia gonfia, aria nell'intestino, stitichezza o, al contrario, intestino irregolare: i disturbi dell'apparato digerente sono tra i più comuni e possono rovinare la giornata. Spesso dipendono dallo stile di vita, dall'alimentazione, dallo stress o dai cambiamenti di abitudini, come durante i viaggi. Nella categoria Stomaco e intestino della Farmacia Mompilieri trovi integratori e dispositivi medici per il benessere digestivo. Tra i prodotti in evidenza: lo sciroppo antireflusso Gastrotuss, Psyllogel Fibra alle arance rosse, il Carbone vegetale, Colinox gocce, Dicoflor Elle, le compresse Esi Le Dieci Erbe, Eva Qu supposte e lo sciroppo Sykon.

Reflusso e bruciore di stomaco

Il reflusso gastroesofageo si verifica quando il contenuto acido dello stomaco risale verso l'esofago, causando bruciore dietro lo sterno, rigurgito acido, a volte tosse e raucedine. Pasti abbondanti, cibi grassi, cioccolato, caffè, alcol, fumo, sovrappeso e il coricarsi subito dopo mangiato favoriscono il disturbo. In farmacia sono disponibili dispositivi medici che formano una barriera protettiva sopra il contenuto dello stomaco, sotto forma di sciroppi, bustine e compresse masticabili, da assumere dopo i pasti e prima di dormire. Utili anche alcuni accorgimenti: pasti piccoli e frequenti, cena leggera almeno due-tre ore prima di coricarsi, testata del letto sollevata.

Gonfiore e meteorismo

L'eccesso di gas nell'intestino può dipendere dal mangiare in fretta inghiottendo aria, dalle bevande gassate, da alcuni alimenti come legumi, cavoli e cipolle, dalla fermentazione degli zuccheri da parte della flora intestinale e dallo stress. Il carbone vegetale assorbe i gas; il simeticone favorisce la loro eliminazione; finocchio, anice, menta, carvi e camomilla sono tradizionalmente usati per il benessere digestivo. Nei lattanti, le coliche gassose sono un disturbo frequente per il quale esistono gocce specifiche, da usare su consiglio del pediatra.

Stitichezza

Un intestino pigro è spesso legato a poche fibre, poca acqua e poco movimento. Il primo intervento è sullo stile di vita: più verdura, frutta, legumi e cereali integrali, almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno, attività fisica regolare e orari costanti. Le fibre come lo psillio aumentano il volume e la morbidezza delle feci e favoriscono la regolarità in modo delicato, a patto di bere molta acqua. Esistono poi prodotti a base di erbe, lassativi osmotici come il macrogol e supposte ad azione locale, che vanno usati per periodi brevi. I lassativi stimolanti a base di senna, cascara o frangula non vanno usati a lungo senza il parere del medico.

Flora intestinale

Dopo una terapia antibiotica, una gastroenterite o in caso di disturbi intestinali ricorrenti, i probiotici possono aiutare a riequilibrare la flora. Trovi i prodotti dedicati nella categoria Fermenti lattici.

Digestione lenta

Pesantezza dopo i pasti, sonnolenza e sensazione di stomaco pieno possono essere alleviate da estratti come carciofo, tarassaco, genziana e zenzero, tradizionalmente usati per la funzione digestiva ed epatica. Masticare bene, mangiare con calma e non esagerare con le porzioni sono le regole di base.

Diarrea e reidratazione

La diarrea acuta, spesso di origine virale o legata a un'intossicazione alimentare, si risolve in genere in pochi giorni. La cosa più importante è reintegrare i liquidi e i sali minerali persi, con acqua e soprattutto con soluzioni reidratanti specifiche, disponibili in farmacia, particolarmente importanti per bambini e anziani. Un'alimentazione leggera, con riso, patate, carote, banane e mele, aiuta la ripresa. Febbre alta, sangue nelle feci, segni di disidratazione come bocca secca, poca urina e sonnolenza, o diarrea che dura più di due-tre giorni richiedono il medico.

Viaggi e intestino

Durante i viaggi il cambiamento di cibo, acqua e orari mette spesso alla prova l'intestino, con stitichezza da viaggio o, al contrario, diarrea del viaggiatore. Nel kit da viaggio è utile portare fibre o un lassativo delicato, soluzioni reidratanti, fermenti lattici e prodotti per il gonfiore, oltre ai farmaci abituali.

Intestino e stress

L'intestino è chiamato il "secondo cervello" perché è ricchissimo di terminazioni nervose e dialoga continuamente con il sistema nervoso centrale. Non è un caso che ansia e tensione si manifestino spesso con mal di pancia, diarrea o stitichezza. La sindrome dell'intestino irritabile è un disturbo frequente che richiede una diagnosi medica e un approccio personalizzato, con alimentazione, gestione dello stress e prodotti specifici.

Segnali da non sottovalutare

Sangue nelle feci, feci nere, perdita di peso senza motivo, dolore addominale intenso o persistente, difficoltà a deglutire, vomito ripetuto, anemia, cambiamenti stabili delle abitudini intestinali dopo i 50 anni o familiarità per tumori dell'intestino richiedono una visita medica. In farmacia è attivo il servizio di distribuzione dei kit di screening per la ricerca del sangue occulto nelle feci.

Prenotazione

I prodotti per stomaco e intestino sono disponibili in farmacia; prenota online quelli in evidenza o chiedine altri con la richiesta prodotti. Ritiro in via Mompilieri 43 a Mascalucia, dal lunedì al sabato (8.30-13.00 e 16.00-20.00), oppure consegna a domicilio.