VIE URINARIE

Bruciore quando si urina, bisogno frequente e urgente di andare in bagno, sensazione di non aver svuotato completamente la vescica, fastidio al basso ventre: sono i sintomi tipici della cistite, un'infiammazione della vescica che nella maggior parte dei casi è causata da batteri provenienti dall'intestino, in particolare Escherichia coli. Le donne ne soffrono molto più spesso degli uomini, per la minore lunghezza dell'uretra, e alcune vanno incontro a episodi ricorrenti. Nella categoria Vie urinarie della Farmacia Mompilieri trovi integratori e dispositivi che contribuiscono al benessere delle vie urinarie e alla prevenzione dei disturbi. Tra i prodotti in evidenza ci sono Cistiset Advance in compresse e Cistiset Forte in stick da 10 ml.

Gli ingredienti più usati

D-mannosio

È uno zucchero semplice che, eliminato con le urine, si lega ai batteri e ne ostacola l'adesione alle pareti della vescica, favorendone l'eliminazione con il flusso urinario. È uno degli ingredienti più usati nella prevenzione delle cistiti ricorrenti.

Mirtillo rosso americano (cranberry)

Contiene proantocianidine, sostanze che contribuiscono a ostacolare l'adesione dei batteri alle vie urinarie. È disponibile in capsule, compresse, bustine e succhi.

Uva ursina, ortosiphon, pilosella, equiseto

Estratti vegetali tradizionalmente usati per la funzionalità delle vie urinarie e per favorire il drenaggio dei liquidi.

Probiotici

Alcuni lattobacilli specifici aiutano a mantenere l'equilibrio della flora intestinale e vaginale, che rappresenta una barriera contro i batteri responsabili delle cistiti.

Altri ingredienti

Vitamina C, propoli, curcuma, acido ialuronico e condroitina sono presenti in alcune formulazioni con obiettivi diversi, come il sostegno alla mucosa della vescica.

Prevenire la cistite: le buone abitudini

• Bevi almeno un litro e mezzo-due litri d'acqua al giorno, di più quando fa caldo.
• Non trattenere l'urina a lungo e svuota completamente la vescica.
• Urina dopo i rapporti sessuali.
• Per l'igiene intima usa detergenti delicati e lava dall'avanti all'indietro.
• Combatti la stitichezza, che favorisce il passaggio dei batteri dall'intestino.
• Preferisci biancheria in cotone ed evita indumenti troppo stretti.
• Cambia rapidamente il costume bagnato e asciugati bene dopo il bagno.

Estate, mare e cistite

Molte donne notano che le cistiti si presentano più spesso d'estate. Il caldo fa sudare molto e, se non si beve abbastanza, le urine diventano concentrate e la vescica si svuota meno spesso; il costume bagnato tenuto a lungo, la sabbia e le piscine possono favorire l'irritazione della zona intima. In vacanza conviene quindi portare sempre con sé una bottiglia d'acqua, cambiarsi presto dopo il bagno e, se si soffre di episodi ricorrenti, avere a portata di mano il proprio integratore di prevenzione. Anche i lunghi viaggi in auto, in cui si tende a trattenere l'urina, sono un momento a rischio.

Menopausa e vie urinarie

Dopo la menopausa la riduzione degli estrogeni rende più sottili e fragili le mucose dell'area genitale e urinaria, e cambia la flora vaginale: per questo le cistiti possono diventare più frequenti. Oltre agli integratori, il ginecologo può valutare trattamenti locali specifici. Prodotti per la secchezza intima e una buona idratazione aiutano a ridurre i fastidi.

Cistiti ricorrenti

Si parla di cistiti ricorrenti quando gli episodi sono almeno tre in un anno o due in sei mesi. In questi casi è importante una valutazione medica, con esame delle urine e urinocoltura, per individuare il batterio responsabile e la terapia più adatta, ed eventualmente indagare le cause. Gli integratori con D-mannosio, mirtillo rosso e probiotici sono spesso usati come prevenzione nei periodi a rischio, ad esempio in estate o dopo i rapporti, su consiglio del medico.

Quando rivolgersi al medico

Febbre, brividi, dolore al fianco o alla schiena, sangue nelle urine, nausea e vomito possono indicare che l'infezione ha raggiunto i reni e richiedono una visita urgente. Anche gli uomini con sintomi urinari, le donne in gravidanza, i bambini e le persone con diabete o malattie renali devono sempre consultare il medico. Gli integratori non sostituiscono la terapia antibiotica quando è necessaria. In farmacia trovi le strisce reattive per un primo controllo delle urine, nella categoria Diagnostici.

Vie urinarie e uomini

Negli uomini dopo i 50 anni i disturbi urinari, come getto debole, bisogno di urinare di notte e minzioni frequenti, sono spesso legati all'ingrossamento della prostata. Esistono integratori specifici, ma questi sintomi vanno sempre valutati dall'urologo.

Avvertenze

Il D-mannosio è uno zucchero: le persone con diabete dovrebbero chiedere consiglio prima di usarlo. Il mirtillo rosso può interagire con alcuni anticoagulanti. Alcuni estratti vegetali non sono adatti in gravidanza e allattamento.

Prenotazione

Gli integratori per le vie urinarie sono disponibili in farmacia; prenota online i prodotti in evidenza o chiedine altri con la richiesta prodotti. Ritiro in via Mompilieri 43 a Mascalucia, dal lunedì al sabato (8.30-13.00 e 16.00-20.00), oppure consegna a domicilio.